欢迎光临安阳市第七人民医院官网! 就医须知楼层分布来院路线
健康知识

科室介绍

联系我们

安阳市第七人民医院

电话:0372-3318111

电话:0372-5926052

地址:铁西路文峰立交桥北100米路东

体寒的人在夏季如何保健

时间:2020-08-31 浏览:137次
内容介绍

夏季的时候天热,很多人都喜欢躲在室内,吹着空调看电视,玩手机,甚至是吃着冰西瓜,喝着冰奶茶。一幅相当惬意的时光,但是就是因为这样的生活太舒服了,所以天气越热的时候,人们就越是喜欢待在空调房里面。而且一待就是几个小时。

有些人白天上班的时候,在办公室内吹着空调办公。而下班后回到家又开始吹空调,甚至睡觉的时候,都吹着空调。这样一算的话,一天到晚都在处于空调环境之中。

夏季天气很多,大量的冰冻食物开始大量出现了,比如说冰棒、冰淇淋、冰西瓜等等到处都是。连饮料都基本上供应冷饮,比如说奶茶加冰,可乐加冰,连鲜榨果汁都要加冰。但事实上,不管夏季天气有多热,都不应该每天都吃冷食喝冷饮。

因为不管是冷食还是冷饮,都包含了很多的寒气,将它们吃进肚子里的那个时候,就会有大量的寒气进入身体里面,从而造成严重的体寒。当然,本来就是体寒人群的话,体内的寒气堆积量就会变得更多,对身体健康有极大的损伤。


扫一扫

扫一扫