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预防胃肠道疾病,及时养护肠胃

时间:2020-08-31 浏览:134次
内容介绍

进入炎热的夏季之后,发生胃肠道疾病的概率非常高,因为天热了,很多人喜欢吃冷食和冷饮。这些冰冻过的食物和饮料,大量吃进肚子里,就会导致胃肠道受冷刺激,影响消化,进而造成各种不适问题出现。请那些肠道不好,有慢性胃炎、胃病的患者们,必须进口生冷食物和饮料,一点都不要碰。

为了保护好胃肠道,建议要多进食稀食,比如说营养粥、营养汤之类的,这样吃既能够清凉解暑,同时又能够生津止渴,还能够很好地补养身体。其中,常见的养肠胃的食物有红薯、山药等,日常要多吃一些。

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